Ajattelin lähiviikkoina kokeilla kovennettua. Kolme ateriaa, mahdollisesti 2 pussia ja yksi oikea karppausateria tai sitten kaikki ateriat pusseja. Tavoitteena olisi saada paino viimein tippumaan alle 100 kilon. Minulla on tapahtunut pieni taantuma näissä omien oppien noudattamisessa, mutta päätin viimein ottaa itseäni niskasta kiinni ja kävin salilla. Siellä tarttui matkaan esite Easydiet tuotteista. Hommahan perustuu täysin ketoosiin jota olen itse koittanut välttää, koska jo hiilareiden rajoittaminen on minulla toiminut hyvin. Viimeisimmän vuoden aikana on tapahtunut repsahdus. Painoa on tullut liki 10kg lisää. Aion tosiaan tiputtaa kilot pois ja vielä viisi lisää joten ensimmäisen kerran sitten yläasteen olisin alle 100 kiloinen. Tosin en tiedä miten painoon vaikuttaa se, että tulen käymään salilla aktiivisesti samalla. No ans kattoo ny!
EasyDiet
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti